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文档格式:doc 更新日期:2006-10-01立定跳远的教学文档预览: 立定跳远的教学一,重点学习起跳前的上下肢预摆技术,发展上下肢的协调性及下肢力量. 要求做到两臂以肩关节为轴,前后放松摆动,与下肢配合协调;分别介绍四种预摆方法:... 点击下载
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文档格式:doc 更新日期:2011-06-07甘肃省公安机关招考录用人民警察体能测评办法文档预览: 引体向上每少于达标成绩1个扣0.31分;立定跳远每少于达标成绩1厘米扣0.1分;仰卧起坐每少于达标成绩1个扣0.1分。 点击下载
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文档格式:xls 更新日期:2010-12-02男生立定跳远文档预览: "男生立定跳远",2,5,1,7,3,4,3,4,5,2,6,1,8,0,8,0"女生立定跳远..."男生跳远",2,5,5,2,3,4,8,0,8,0,1,7,6,1,8,0,4,3,8,0,8,... 点击下载
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文档格式:doc 更新日期:2011-06-09第一进度 贾健文档预览: 9 10.24-10.28 素质达标测试:立定跳远、800m, 10 10.31-11.04 素质达标测试:1分钟仰卧起坐 11 11.07-11.11 专项课:基本步法操C、D组动作,移... 点击下载
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文档格式:doc 更新日期:2008-11-01立定跳远游戏文档预览: 2.扩建游戏:学生拼搭成图形后,教师讲解第二个游戏规则:让学生分组依次(第一个同学跳出两格,第二个同学出发)沿纸板以立定跳远的形式跳过,若每个人都能顺利跳过,... 点击下载
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文档格式:doc 更新日期:2011-07-23嘉定区小学生身体素质达标赛查分表文档预览: 嘉定区小学生身体素质达标赛查分表 立定跳远 得分60米得分300米得分掷实心球 (1公斤) 得分乙组甲组乙组甲组乙组甲组乙组甲组2.20 100 8″6 100 53″ 100 ... 点击下载
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文档格式:doc 更新日期:2009-05-04立定跳远训练方法文档预览: 立定跳远训练方法 立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段.在体育教学中,完整的立定跳远技术动作由预摆,起跳,腾空,落地四个部分组成.本人通过教学... 点击下载
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文档格式:ppt 更新日期:2011-10-17体育教学质量监测汇报与交流文档预览: (笔试)、体能测试(实心球、立定跳远、10X4往返跑、跟体育“达标”验收结合)、强项评价、学习态度、情意表现、合作精神(问卷调查、观察询问),年级:五年级随抽... 点击下载
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文档格式:doc 更新日期:2011-05-01六年级立定跳远单元教学流程文档预览: 学习内容说明:立定跳远是人们在日常生活和体育活动中十分实用的一项基本技能,早在公元776年古希腊举行的古代奥林匹克运动会上,已作为比赛项目.立定跳远能增强腿部爆发力... 点击下载
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文档格式:doc 更新日期:2011-05-01"立定跳远"课堂教学实录文档预览: "立定跳远"课堂教学实录(该课堂教学实录在长春市小学体育学科首届年会上交流,被评为长春市优秀课例)年级:二年级 人数:40人 内容:立定跳远 大鱼网... 点击下载
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