北京大学中医养生与中华智慧高级班
上医治未病之病,中医治将病之病,下医治已病之病
现代人已经将过去关注身体的疾病,转变为关注自身的健康及养生.人们还是重新树立健康的新观念:从治病转到"保"健康.
"保"健康,是一个激发身体潜能的过程,当我们明白了身体的各种性能,需求以及可能出现的危害健康的各种内外因素,并懂得食物,经络的属性和神奇,就能对生命进行全方位的保护,保卫,并同时做到精心照料,细心呵护,才能保障健康,确保健康.所以,聪明人知道不生病的根本在养生,可惜有的人有了病才去治,更有甚者根本不以为自己有病.
本养生班开设至今已三期,其间讲课的老师有著名中医文化学者曲黎敏教授,世传中医四大名家传承人关庆维先生,著名中医专家第一代中医博士刘力宏教授,中医世家《求医不如求己》作者中里巴人先生,以及讲授道家养生智慧的于晓非先生等.
在以往的课堂上,学员不但学到了中医及养生的知识和技巧,更有部分学员让老师看好的多年的顽疾.令学员得到身与心的修炼.
【培训特色】
晨练太极,体悟身心合一
动静结合,亲临感受中国千年文化的浓郁气息
养生修炼,道家养生术,生理健康咨询
【学习目标】
以传统文化为纽带,搭建全球企业家学习及交流的舞台
全方位提升中国社会精英人士的传统文化底蕴与人文素养
锤炼哲学思维,顿开思想智慧,修养身心,陶冶性情
【学习对象】
热爱健康养生的一切有识之士
【学习内容】
道家的养生智慧:
两千年来,无数的道教徒在寻求长生成仙的道路上努力探索,锲而不舍.道教所行的养生术很多,有外丹,内丹,服气,胎息,吐纳,服食,辟谷,存思,导引,按摩,房中等等.
中国传统的词汇"医道同源"和"十道九医"的典故.医学的医,道教的道,"医道同源"就可以把它说清楚.很多的道长,他本身就是很高明的医生.
阴阳五行理论,大家都很好理解,这和道家是同根同源的.精气学说,它来源于中国道文化对生命的理解,中国道文化进入到每个人的心目中.中医和西医有最大区别是整体理论,道文化的医学体系,一直是中医学的实证体系,实际就是中国道文化中的"天人合一"的理论.
李一道长传授养生之道:(1)自检身体是否健康(2)从一个人睡觉的呼吸判断的方法(3)让睡眠好的方法
(4)鼻子运动(5)修补免疫能力的站桩法(6)胜过任何化妆品的美容方法(7)道家的辟谷术-辟谷能把体内的积粪,废渣,留毒清除出去,切断毒源,把身体和血管里的多馀脂肪及胆固醇燃烧掉.人体的绝大多部份疾病,顽疾都可从辟谷中得到疗效.
中医文化与中医养生的哲学智慧:
中医的本质,第一是"人",第二是"生"."生"是中国文化中的重要价值观.我们智慧的先民推崇"赞天地之化育",追求"天人合德",也就是"你活我也活"的境界.人要活,细菌病毒也要让它活,这就是生态,也就是"万物并育而不相害","与万物浮沉于生长之门".只有这么大的气度,才能把周围环境中的因素,转化为有利于"生"的因素.从养生中学习智慧,体味生命之大道,享受健康快乐.
生命的智慧
古人云:"不为良相,便为良医".一位著名经济学家也曾说:"以中医中药治中国病,择西法西方怯西域疾."探讨中国化的管理思想,不能不研究中医学思想.中国管理与西方管理之异同,很大程度上类似于中医与西医之异同.在"治病"问题上,西医强调"病",中医强调"治";西医提倡"卫生"(保卫生命),中医,中医提倡"养生"(呵护生命);西医重点在"寻找敌人"(检查病变,寻找病毒,除恶务尽),中医重点在"寻找朋友"(感知病症,维系平衡,提高免疫);西医的特点在于"头疼痛医头,脚痛医脚",最高境界在"治已病";中医的特点是"望闻问切,辨证施治",最高境界在"治未病".
人体科学与中国文化
气功,特异功能,中医的热潮,带来的实践,启迪及其探索,性质上是中国传统的大普及.钱学森先生倡导的人体科学,支持中国学者做出艰苦卓绝的努力,使人们沿着源远流长,博大精深的真谛和脉络,看到了未来文明的希望和格局.上个世纪70到80年代末的10多年间,在气功,特异功能,中医的再实践,再讨论中,提供了十分宝贵的启迪.它始终伴随着外气的测试,气化作用的实验以及特异功能的证实性测量等等,即从新的角度——自然科学角度的研究,解译中国文化,开拓了继承,发展的新方向.自然科学的角度,改变着对传统文化的研究思路——以西方现代科学的观念,现代科学的思维去解释经典语句的做法;从气功,特异功能,开发了人体潜能,中医的研究著手,直接面对中国文化的自然课题,生命课题,技术课题,内功课题等等,并贯彻实事求是,勇于探索的科学精神,开辟出一条研究中国文化传统的新思路.中国文化是中华民族活的灵魂,强大凝聚力的所在,也是人类的希望.

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