• 乌豆的吃法 > 吃什么补铁

  • 吃什么补铁

    免费下载 下载该文档 文档格式：DOC   更新时间：2011-07-15   下载次数：0   点击次数：2

    黑豆 我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法随各人之便，产后可用乌豆煮乌骨鸡。 发菜 发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，...

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