新生儿睡眠不安:
正常情况下新生儿每天大约有十八至二十二小时是在睡眠中.新生儿睡眠不安是常遇到的问题.当遇到这种情况应该怎麼办呢
首先看发生的时间,是在白天还是夜晚.有的新生儿白天睡觉很好,可是到了夜晚就哭闹不睡了,即人们通常所说的"夜哭郎".对这样的孩子可以让他白天少睡一些,使他疲劳,晚上自然就能睡得好一些了.
其次要仔细分析一下孩子睡眠不安的原因,针对形成的原因去采用相应的处理措施.注意一下室内温度是否过高,是否给孩子包裹的太多,孩子因太热就可导致睡不安稳.这时孩子鼻尖上可能有汗珠,摸摸身上也会潮湿,需要降低室温,减少或松开包被,孩子感到舒适了自然就能入睡.如果摸一下孩子的小脚发凉,则表示孩子是由於保暖不好而睡不安,可加盖棉被或用温水袋在包被外保温.大,小便使尿布湿了,孩子不舒服也睡不踏实,应及时更换尿布.母乳不足,孩子没吃饱则会影响睡眠,就要勤喂几次,以促进乳汁分泌,让孩子吃饱.
如果上述情况都不存在,而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况,新生儿可能有低钙血症,在病的早期也表现睡觉不踏实,可给孩子补充维生素D和葡萄糖酸钙以纠正.
如果除睡眠不安还伴有发烧,不吃奶等其他症状时,应去医院请大夫检查诊治.
新生儿睡眠不安,哭闹:
当新生儿睡眠不安,哭闹时,应当仔细查找原因,最常见的原因有以下几种情况:因睡眠环境太热而使新生儿睡眠不安,如室温过高,包被裹的太紧,衣服穿的过多或盖的被太厚等,使新生儿极不舒服甚至体温上升,此时只要将室内温度降下来,或将包被松开就可以解决问题了.与此情况相反的是对新生儿保暖不足,室内温度过低,尤其是在冬季无条件取暖的地区更容易发生,新生儿的体温可以不升,手脚冰凉,哭闹不安等,此时可采取一些简易的保暖措施就可以解决了,如调高室内温度,用热水袋或热水瓶放在新生儿被褥外面取暖,也可将新生抱起来与母亲的胸腹部直接接触来取暖,也是很好的办法.当新生儿大小便后将尿布被褥弄湿,也可使新生儿身体不舒服,即便是使用"尿不湿"也会使新生儿不舒服,只要将湿尿布换下来,换上乾爽的清洁尿布就可以了.新生儿在睡梦中饥饿了也会哭闹不安,喂餵奶,吃饱了很快就又入睡了.仅有个别的新生儿是因先天性维生素D缺乏性佝偻病引起的夜间哭闹和不安,著是因为母亲在怀孕时因维生素D不足而引起的钙不足,使得新生儿体内也缺乏钙导致神经兴奋性增高,引起夜间惊哭,这需要请医生来解决.新生儿患有尿布疹,湿疹,皮肤糜烂等情况时,也是引起新生儿哭闹不安的原因.当新生儿睡眠不好时,有哭闹不安的情况出现时,应仔细寻找原因,有针对性地采取措施就可以了.如果实在查找不到原因,采取一定的措施后仍无济於事,这可能与新生儿的气质有关,那就需要母亲仔细观察,如何顺应他的生活规律,使他安静下来,不妨常常抱抱他,与他"说说话",抚摸一下他的头部,身体等,使他产生一种安全感,可能会好一些,这样母亲就要辛苦一点了.
观察小儿的睡眠:
不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样,如何观察不同月龄小儿应睡眠时间.
新生儿:一昼夜要有二十小时为睡眠时间,睡眠时要观察小儿的姿势是否正确.
二至三个月:每天除吃奶,大小便外均为睡眠时间,约十八小时,观察同上.
四至六个月:白天要睡眠三次,每次约需二小时,共约六小时,观察同上.
七至十二个月:白天睡眠二次,每次也在二小时左右,共约四小时,观察同上.
十三至十八个月:白天睡眠二次,每次约一至二小时,共约三至四小时,观察同上.
十九至二十四个月:白天睡眠一次,约二至二点半小时,除观察睡眠姿势是否正确外,还要观察是否闭眼,睡得是否安静,是否睡够应睡的时间等.
二十五至三十个月:白天睡眠一次,约二点半小时,除观察睡眠姿势正确与否,还需看安静入睡否及醒后经成人提醒能否安静躺著,不影响别人,是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等.
三十一至三十六个月:白天睡眠一次,约二小时,除观察睡眠姿势是否正确,还要看是否主动躺好,是否安静入睡,醒后能否静卧,不哭不闹等.
四岁以上:白天睡眠一次,约二小时,观察内容同上,同时成人应经常注意是否有不良习惯,如吃手,吃被子角,蒙头睡等,对睡眠不安的要仔细进行观察,找出原因,及时给予治疗处理.
通过仔细地观察婴幼儿睡眠状态,可以了解婴幼儿身体是否健康,或者是否已患疾痛,正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静,呼吸轻而匀,头部略有微汗,面目舒展,时而有微笑的表情.如果出现下列睡眠异常现象,则往往是病患潜伏或发病的徵兆:
睡眠不实,时而哭闹乱动,睡眠不沉.
全身皮肤乾燥发烫,呼吸急促,脉搏加快超过正常次数.

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