东莞台商子弟学校学生晨跑实施计划
2008年2月体育组
目的意义:锻鍊学生的身体,发展身体素质,让学习更具活力.
宗 旨:培养学生吃苦耐劳和坚韧不拔的精神.
实施对象:国一,国二,高一,高二各年级全体住宿同学.
实施时间:自2008年2月25号开始,每周二,周四早上6:40---7:10执行.
跑步路线:经学校东门左转绕校园及营地外围跑一圈后经由学校正门进入校园.
实施方法:早上6:35离开宿舍,6:40在篮球场以班级为单位集体集合点名后跑步,7:00以后返回校门口者均视为跑步晚回并进行纪录.
浴洗时间: 7:10--8:00浴洗,整理内务,早餐,8:10分之前进入教室.
相关规定:
晨跑时需穿著体育服装.
跑步集合时间为6:40,超过6:40分未到视为迟到,跑步时间为15分钟,超过规定时间未回到学校视为晚回,集合迟到与跑步晚回的同学将视为本次晨跑不合格.
同学维持原队形跑步直至营地路段时,每位同学可根据自己需要,加快或减慢跑步速度.
如晨跑不及格者,则由体育组择期对此部分同学进行补跑及教育.
如有特殊情况无法参加晨跑,需出示相关证明进行销假动作.
工作人员:
体育老师,生辅老师负责管理晨跑.
另需四名保安支援,请协助在校园外围四个角维护车辆来往及安全并督察学生异动.
奖惩办法:
个人晨跑学期累计集合迟到超过6次者,体育成绩总分扣10分
个人晨跑学期累计跑步晚回超过6次者,体育成绩总分扣10分.
学期末各班於体育课中实施男生1600公尺,(国中10分钟,高中9分钟及格)女生800公尺(国高中5分钟及格)测验,跑步成绩不及格者,其体育成绩不得超过六十五分
学期结束如全班都通过测试,由学校核发班级奖状,并酌加体育分数以资鼓励,并请学校提供奖品.
如无故不参加晨跑累计两次,将给予警告处分.
本计画陈请校长核定后实施,修正时亦同.