市委老干部局健康知识与健康行为200问

健康教育部分
(一)人体健康
1,什么是健康
健康是指身体健康,心理健康和具有良好的社会适应能力.
2,人体健康的十条标准是什么
①精力充沛;②处事乐观;③睡眠良好;④适应能力强;⑤能抵抗一般性疾病;⑥保持标准体重;⑦眼睛明亮;⑧牙齿完整;⑨头发有光泽;⑩肌肉,皮肤弹性好.
3,什么叫初级卫生保健
初级卫生保健就是基本的卫生保健工作.
4,初级卫生保健包括哪几个方面
①增进健康;②预防疾病;③治疗病伤;④促进康复.
5,"大卫生"的基本思想是什么
人人为健康,健康为人人.
6,"世界卫生日"是哪一天
每年的4月7日.
7,人体的正常体温是多少
36.2～37.2℃(口腔),36～37℃(腋下).
8,人体的正常脉搏是多少
60～100次/分钟.
9,人体的正常血压是多少
60～140毫米汞柱.
10,心脏在人体的什么部位
位于人体胸腔内中部偏左,夹在两肺之间,大小与本人的拳头差不多.
11,心脏有什么功能
心脏是血液循环的动力器官,它好像一台血泵,不停地收缩与舒张,将血液输送到全身各器官.
12,怎样注意心脏保健
①经常锻炼;②不吸烟;③低脂饮食;④心情愉快;⑤睡眠充足.
13,肺在人体的什么位置
位于人体胸腔内心脏的两侧,分左右两肺.
14,肺有什么功能
肺是人体的呼吸器官,吸进氧气,呼出二氧化碳,进行气体交换.
15,怎样注意肺的保健
①不吸烟;②保持空气清新;③保暖防感冒;④经常锻炼.
16,肝脏在人体的什么部位
位于人体腹腔的右上部.
17,肝脏有什么功能
肝脏是人体的"化工厂".①能分泌胆汁;②加工利用从肠道吸收来的营养物质;③对人体内的各种有害物质解毒后排出体外.
18,怎样保护肝脏
①不酗酒;②不吃霉变食物;③不滥用药物;④预防病毒性肝炎.
19,胃在人体的什么部位

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