试论中国传统休闲运动中的和谐之美
孔柏梅1 贺昭泽2
(湖南师范大学体育学院,湖南 长沙,410012)
摘要:中国传统思想中人生哲学的最高境界便是一种超然宁静的审美态度."天人合一","体用不二"的审美观念源远流长.这种对世界宇宙的认知观念直接影响着中国人对待劳作和生活的态度,休闲运动的状态被推崇到一个哲学的高度,中国人的休闲观念其实是一种独特的生命"境界",处处体现着和谐之美.本文采用文献资料法,分析综合法与逻辑推理等方法,对中国传统休闲运动中人体自身,人与人,人与自然的和谐美进行分析,进而提出中国传统休闲运动以其特殊的形式,诠释着美的真谛.
关键词:中国传统休闲运动;和谐;美
1 前言
中国传统休闲运动是世界体育文化中一支艳丽的奇葩,它是在几千年农业文明的基础上建立起来的,深受儒,道,佛互相渗透发展影响,从其哲学基础和价值观念的核心层次,到人体自身,人与人,人与自然等方面,以其独特的形式诠释着人类文明,闪耀着人类文明的光芒.
2 中国传统休闲运动的内容
休闲运动是由休闲和运动组合而成的,与此词义相近的组词有消遣,休闲体育,余暇体育,娱乐体育,活动性游戏等.卢元镇在70年代末提出休闲运动就是人们怀着轻松愉快的心情自愿参加各种体育活动和娱乐活动,他们既不受限于体育教学的种种严格规定,也不追求高水平的运动成绩,甚至有时也并不把体育的强身祛病作用放在首位,而是把体育运动作为一种有意义的活动形式度过自己的余暇时间,使个人在精神和身体上都得到休息,放松和享受."中国传统休闲运动是一种心态,一种生命状态.它的理念主要体现在走向大自然,强身健体,形体健美,增进社会交往.
中国是一个具有五千余年悠久历史的文化大国,在休闲运动方面,有着独特的理解方式和行为方式,成为世界文化宝库中一颗璀璨的明珠.中国传统休闲运动按其功能大致可分为四类:①强身健体类:如八段锦,五禽戏,太极拳,气功,武术,导引术等;②娱情类:如龙舟赛,秋千,风筝,舞狮等;③益智类:如围棋,象棋,弹棋等;④修身养性类:如种花,养鱼,钓鱼,散步,登山,郊游等."休闲"是身心自由的状态,这也是最佳的审美心理状态.在这种审美境界中,闲适的心灵,超然的宁静既是审美的前提,也是人生追求的最高境界.
3 中国传统休闲运动的和谐美
3.1 人体自身的和谐美
由于东方大河流域的民族世世代代生息在以自给自足的小农经济为基础的社会环境中,已习惯了和谐,宁静及相对稳定的生活方式,这种生活方式对中国传统休闲运动的产生和发展影响深远.中国人从事的休闲运动项目多是一些平和,悠闲,修身养性的内容,且花样繁多,简便易行,一般不需要太大的经济投入.在这些项目中看不到明显的身体大幅度运动,主要是以神经信息的传递运动为主,注重体内与体外的和谐,其目的在于心的娱悦,获得美的感受.如道教所倡导的"静以养生"和"静以养神",庄子主张不引导而寿,用入境的方式坐忘,行气而生,这些活动内容是中华民族独特的的体育活动,在驱病健体的同时使人们获得美的熏陶.
中国传统的阴阳五行学说是以"道"来认识和谐美的,即所谓的"阴不离阳,阳不离阴,阴阳相随相济,方为懂劲!" 太极,形意等具有代表性的中国名拳中都可窥见其踪影.具有我国民族传统和民族风格的武术运动,其动作形态千变万化,具有以心行气,以气运身,神气鼓荡等独特的风格,做到眼随手动,目随势注,动有韵,静有势,动以练形,静以练心,动静结合,形神兼备,刚中带柔,柔中见刚,它的动作舒展柔和,协调和谐,波浪起伏,自然流畅,亦是一种体内与体外和谐美的典型.
人体自身的和谐美还表现在太极拳上,在太极拳中外部形象与内劲是对立的统一体,外形是内劲的表现,而内劲是外形的根本.以内劲来催动外形,又以外形表现内劲.拳谚曰:"外练筋骨皮,内练精气神."各种拳术都有内三合和外三合之说,虽略有出入,但大致是相同的.就形意拳的外三合而论,就是手与脚合,肘与膝合,肩与胯合.手到脚到,步随身转,和谐一致.内三合是心与意合,意与气合,气与力合,意,气,力相合,表现出精,气,神的美感,内与外相和谐,表现出六合,达到一个"整"字.手,眼,身法,步,精神,气,力,功的和谐一致,在表现出完美形象的同时,展示了人体自身的和谐美.
3.2 人与人的和谐美
说到人人之和,中国传统文化认为人间要相安无事,也得"以和为贵",《庄子·天道》曰:"所以均调天下,与人和者也."儒家的"礼"即是要把人与人约束在一定的伦理秩序之内,追求的是人与人的和谐秩序,即使在休闲运动中也处处体现人与人的和谐之美.
中国传统文化对体育的影响的还表现在"礼"上.孔子说"非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动",成了人们社会生活的基本准则.据《论语·八佾》记载:"君子无所争.必也射乎!揖让而升,下而饮.其争也君子."意思就是说君子没有什么可争的事情,要是有争的话,那一定是比箭吧!互相作揖,然后登场,射完走下来饮酒,那也是一种君子的行为.从原始社会后期尧的造棋教子,到今天家喻户晓的围棋,它深受喜爱的原因之一在于"礼"——即下棋时的一种和谐境界.武术比赛中的"点到为止",也是在追求人与人之间的"合和状态".中国被称为"礼义之邦',是有一定道理的.

下一页