艾灸—现代人不生病的养生方法
相信现在很多人都比较重视养身之道了,湖南卫视的维嘉主持了之后,也很有一套养身的说法.当然不能否定这个节目带给我们的信息,对我们这些行外人来说,有些还是给我们增长了见识.就比如说那几期月子专家的吧,确实很多人不知道坐月子有什么禁忌,有什么要注意的,专家这么给力的介绍了一下,大家都有点明白了,为什么老一辈的人传下来的那些东西确实应该注意.又比如说那几期介绍艾灸疗效的吧.如果不是专家这么提了,如果不是专家进行解说了,那么又有多少人真正的认识艾草的疗效,想必大家也和我一样只是知道皮毛,只懂得艾草点燃之后可以驱蚊之类的吧.那么经过了某些节目的介绍之后我们就更了解了一些原本我们所知道的一些东西,它不仅仅有小小的好处,其实它深藏大大的益处.
那期看完湖南卫视《百科全书》之后一直想着买些艾草,艾条之类的来泡泡脚也好,毕竟泡脚时最简单的也是最方便的.工作之余自己也该享受下休息时带来的惬意.就如百科全书说的那样,辨别了真假艾条,买了几包回来,虽然是懒人,但是洗澡的事确实必不可少的,只是在洗澡的时候多了一桶水来泡脚,又养身即美容的,相信绝大多数人都会试试的吧.经过一段时间的坚持,终于见到成效了,不仅睡眠好了,脸上的痘痘少了,就连平时上班精神也充足了许多,不知道是心理作用还是真的很有疗效,不过还是相信艾条真的有奇效的,毕竟这也是古代人的一种养身之道.