贵州师范大学体育与健康课程教案
班级: 日期: 人数: 教师:
教学
内容 身体素质1
1、介绍普通高等学校体育教学内容、特点及有关规定和要求;
2、建立教学常规;
3、队列队形练习;
4、身体素质练习:
教学
任务
1、教学分班;
2、宣布教学内容、特点及有关规定和要求;
3、发展学生的身体素质;
课的部分 教学内容 教学方法 次数时间 备注
开始部分
基本
部分
结束部分
场地
器材 一、分班:教师按点名册分班;
二、集合队伍、师生问好、清点人数、检查服装;
三、宣布本次课的教学内容;
(一)介绍普通高等学校体育教学内容、特点及有关规定和要求;
1、课程性质:体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程;是学校课程体系的重要组成部分;是高等学校体育工作的中心环节.是寓促进学生身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动中,并有机结合的教育过程;是实施素质教育和培养全国发展人才的重要途径.
2、基本目标:
(1)运动参与目标:积极参与各种体育活动,并基本形成自觉锻炼的习惯,基本形成终身体育意识,能够编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育文化欣赏能力.
(2)运动技能目标:熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能;能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;掌握常见运动创伤的处置方法.
(3)身体健康目标:能测试和评价体质健康状况,掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法;能合理选择人体需要的健康营养食品;养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式;具有健康的体魄.
(4)心理健康目标:根据自己的能力设置体育学习目标;自觉通过体育活动,改善心理状态、克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度;运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉.
(5)社会适应目标:表现出良好的体育道德和合作精神;正确处理竞争与合作的关系.
3、课程设置:
(1)普通高等学校的一、二年级必须开设体育课程(四个学期共计144学时).修满规定学分,达到基本要求是学生毕业、获得学位的必要条件之一.
(2)对三年级以上学生(包括研究生)开设体育选修课.
(3)对部分身体异常和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生,开设以康复、保健为主的体育课程.
4、课程内容:
我校体育课一年级为基础课,第一学期主要学习广播体操、青年长拳、中长跑技术等内容;第二学期主要学习24式太极拳、短跑技术、定向越野等内容.二年级为选项课,学生根据自己的兴趣和爱好,在游泳、篮球、跆拳道、足球,乒乓球、羽毛球、健美操等7个项目中,选择自己喜欢的体育运动项目上课.保健班以康复、保健为主的健身内容.
5、课程评价:
(1)一年级基础课,第一学期考核内容为青年长拳(40分)和中长跑(40分、男生考1000米跑、女生考800米跑);第二学期考核内容为24式太极拳(40分)和100米跑(40分);
(2)二年级选项课的考核内容是根据学生所选的项目考核.技术(70分)、理论(10分);
(3)一、二年级体育课的考核内容都包括学习态度(20分)和考勤分(考勤分是负分,从体育总分中扣出.旷课一次3分,迟到、早退和请假一次扣1分).
(4)旷课和请假都属于缺课,学生一学期缺课达三分之一,评定成绩为39分以下,必须重修.

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