武汉大学乒乓球课程教案1
武汉大学乒乓球课程教案
任课年级 :2005级 任课时间:2006-10-11 场地与器材: 学生自带球拍与乒乓球
周数 :第一周 课次 :第一次课 任课教师 :
课程内容
⒈ 大学体育乒乓球选项课分班,基础理论课介绍,
⒉ 各类球拍的基本握法及应用特点,
⒊ 正手发球的基本方法,学习正手低抛平击发球.
课程任务
⒈ 通过集中,分班,确定乒乓球选项班的人数.介绍乒乓球基础理论,使学生了解更多的乒乓球知识.
⒉ 学习各类球拍的基本握法及应用特点,正手发球的基本方法,以及学习正手低抛平击发球,使学生初步掌握上述基本技术.
介绍体育英语名词
准备姿势 ready stance
横拍握拍法 shakehand grip
直拍握拍法 penhold grip
部分
教学内容
时间
次数
组织教法与要求
第一部分准备部分 20分钟左右
课堂常规
体育委员集合整队,清点人数,报告老师.
师生问好.
教师考勤,检查上课服装.
宣布本学期课程安排与任务.
宣布本次课内容与任务.
安排见习生.
准备活动
绕场地跑两圈约500米
徒手操(共七节):
A头部运动
B扩胸运动
C肩部运动
D膝部运动
E腹背运动
F腰部运动
G正压腿侧压腿.
3 高抬腿
3′
3′

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