教材

实心球④???????? 游戏⑦

教学

任务

1、显性目标： 学习上步投实心球技术动作,改进原地双手前 (后)抛实心球技术动作。

2、隐性目标： 发展学生的灵活性 、协调性、上肢力量、准确性和投掷能力。

3、情感目标： 培养学生良好的学习习惯、 自我评价能力及互相协作的优良品质。

结构时间

课的内容

组织与教法

学生活动

场地设计

开

始

部

2′

│

4′

一、     体委集合整队报告人数

二、     师生问好

三、     宣布本课内容与要求

四、     安排见习生

五、     队列练习

1．原地三面转法

2．齐步走----立定

教师讲解要求：

1、集合快.静.齐精神饱满

2、练习积极认真,注意安全

3、动作一致，口号洪亮

1、学生听讲

2、集体进行对列练习

○○○○○○

○○○○○○

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

▲　　　

 ????

准

备

部

8′│

10′

一、     慢跑

二、     徒手体操

1、      肩绕环

２、振臂

３、扩胸运动

４、正压腿

５、各关节绕环

６、纵跳１0次

组织：四路纵队

要求：不准讲话

　? 口号洪亮

组织：

四列横队体操队形

教法：

1、         教师示范讲解　语言提示

2、         学生练习

要求：动作到位　练习认真　

教师跟学生一起跑

１、学生创作动作

２、学生练习．

○○○○○○

○○○○○○

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

▲

○○○○○○

○○○○○○

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

▲　

基

本

部

28′│

30′

一、实心球

??? 学习上步推实心球技术动作；改进原地双手前

（后）抛实心球技术动作

重点：

上步推实心球：蹬地、摆腿、用力

前抛：展髋,伸臂

后抛：展髋,甩腰,

一、     游戏

?? 保龄球

组织：分组不轮换

教法:

1、      教师提出要求

2、      教师观察，找与本课内容相类似的作示范。

3、      教师讲解示范动作。

4、      学生练习教师规定的动作8－10次。

5、      设疑、答疑，你用几种方法抛、推球

6、      学生进一步练习

次。

要求: 积极认真,有创造 注意安全 动作到位

组织：分组不轮换

教法:

1、      教师示范讲解

2、      学生自由练习。

3、      教师巡视指导。

4、      让学生展示。

5、      各组进行比赛。

要求：游戏过程中各组敢于创新。注意安全。

１、同学们不受场地及姿态限制，练习抛、推实心球技术。（培养学生良好的学习习惯）。

2.学生示范，展示动作（互相评价）

3．动脑筋，积极思考自创动作练习

1、       学生积极思考

2、       学生练习。

3、       学生展示。

4、       进行比赛。

○??? ○????? ○??? ○??

○???? ○

▲

♀? ♀? ♀

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—       — — —

♀? ♀? ♀

♀? ♀? ♀

♀? ♀? ♀

结

束

部

分

1、      集合

2、      师生小结

3、      师生再见

1、教师口令指挥

2、教师小结

3、布置收器材

1、整理放松

2、学生小结

3、收回器材

场

地

器

材

田径场

实心球20个

啤酒瓶30个　　　　　　　　　　　　　　　　????????

 ??????????????

最高心率160-170次／分

平均心率110-115次／分

密度预计33---35%

课

后

小

结