考生摄脂肪益记忆
离高考的日子越来越近了 学
生们复习任务繁重 大脑处于高度
紧张状态 为了保证充足的精力 同
学们应该多吃奶类 蛋类 鱼类 瘦
肉 动物肝脏和豆制品等高能食物
一般来说 人体在正常情况下
血液呈碱性 当用脑过度或体力消
耗大时 血液则呈酸性 所以 若长
期偏好吃酸性食物 会使血液酸性
化 大脑和神经功能就易退化 引起
记忆力减退
适当摄取脂肪可增强记忆力
因为脂肪中含有磷脂和胆固醇 磷
脂有卵磷脂和脑磷脂 均是大脑记
忆功能必需的物质 广州
2007年5月 星期二
健康
专刊部:025-86852001
E-mail:chenfx@xhby.net
手足口病可防可控可治
前不久发生在山东省临沂市
的手足口病疫情 引起了社会各界
普遍关注 解放军 医院感染六
科主任陈黎明提醒 手足口病一年
四季均可发生 但夏秋季最易流
行 尤其是 月底至 月中达到高
峰 因其可引起严重的并发症 人
们对手足口病切不可掉以轻心 但
也不必盲目恐慌 只要防治措施得
力 本病不会造成大面积的蔓延
手足口病是一种婴幼儿常见
传染病 由肠道病毒引起 主要通
过人群间的密切接触进行传播 患
者咽喉分泌物及唾液中的病毒 可
以飞沫形式感染别人 疱疹液 粪
便中的病毒也可传播给别人
陈黎明说 人群对手足口病病毒
普遍易感 学龄前儿童尤以 岁及以下
年龄组发病率最高 占 临
床上以发热和手 足 口腔等部位

下一页