……然后进行仔细分析,弄清楚自己究竟适合什么样的护肤品.<BR>接下来,你要做的功课 就是运用各种手段:上网,买书,买杂志,咨询化妆品专柜的顾问,请教美容专家或皮肤科医生 ,收集你所关心的护肤品的资料,尤其要研究一下,这些不断推陈出新的护肤成分究竟是什么 功 效好不好 品牌的信誉度如何 当然也包括价格是否在自己的消费水平之内 <BR>有了这份档 案表,你就可以逐渐清楚地知道你的皮肤究竟需要怎样的护肤品了.</P>,<P>-----------<BR>第2招用好化妆品的先后序列(图)<BR>-----------</P>,<P>&nbsp;</P>,<P>人的皮肤是一道天然的屏障,是有生命的物质,因 此,它也需要营养,需要"吃东西".这里的"吃"当然不是用嘴来吃,是指皮肤可以选择性地吸 收外界物质,一些像药物,护肤品之类的化学物质可以通过皮肤表层的角质层细胞,毛囊或者细胞 间隙而被真皮吸收,并进入体内.<BR>注意"选择性地吸收"这几个字,人的皮肤不是什么东 西都能"吃"的.<BR>皮肤对脂溶性的东西"吃"得最快,像精油,羊毛脂,凡士林,维生素 A等等,而对水溶性的护肤品几乎不会"吃",除非借助离子导入仪等美容仪器的帮助. <BR>皮肤的吸收还受产品剂型的影响,如粉剂,水溶液很难被吸收,霜剂可少量吸收,软膏剂 可促进吸收.但皮肤也有一些很奇妙的吸收特性,比如,当皮肤水分增加时,就会像被泡胀的海绵 块一样,吸收能力大大增强4-5倍;皮肤温度上升时也能加强化妆品中的有效物质被吸收,通常上升 1℃可增加10倍的吸收.<BR>由于皮肤的这些奇妙特点,人们在使用护肤品时必须讲究使用的 顺序和方法.只有护肤"得法",才能让五花八门的护肤品充分地发挥功效,有效地改善皮肤状态 .<BR>一般来说,应遵循"水溶性产品在先,脂溶性产品在后"的原则,比如柔肤水,化妆水 这类水质的护肤品应该在洁肤后最先使用.然后,再使用精华素类的化妆品.要特别注意,一些可 以迅速地缩紧皱纹,缩小毛孔的凝胶类化妆品,需要在精华素之后使用.最后,才使用乳液或膏霜 之类的油质护肤品.<BR>这是因为化妆水的作用非常表浅,很难被皮肤吸收,却可以适当增加 皮肤角质表层的含水量,有利于皮肤对精华素中的营养成分的吸收;而膏霜类产品则可以在皮肤表 面形成薄膜层,防止水分过快蒸发,利于高营养,高渗透性的化妆品有效地到达皮肤深层. <BR>有的人可能觉得这样做好复杂,不容易记住.这里教给你一个简单的办法:把每天要用的 护肤品按照正确的使用顺序,从左至右排个"队"——化妆水→精华素→眼霜→细致毛孔凝胶→乳 液→面霜→隔离霜或防晒霜,放在镜子前面,使用时只需要依次取出就行了,不用花费很多精力 ,就可以获得好的保养效果.</P>,<P>------------<BR>第3招每天学做消除眼袋眼睑操 (图)<BR>------------</P>,<P>&nbsp;</P>,<P>眼睛是脸部皮肤最早松弛老 化的部位.其实,根据骷髅头我们可以看到,人体眼睛的部分是两个洞,没有骨骼支撑,那里的皮 肤也很薄,只有脸颊皮肤厚度的1/4,皮脂腺与汗腺分布也很少,同时缺乏丰厚的肌肉层,只有一层 薄薄的环状肌肉,叫做眼轮匝肌.<BR>就是这么脆弱的部位却是五官中最忙碌最活跃的,每天 不但要眨眼大约10000次,还要频繁地配合进行微笑,皱眉等面部表情活动.眼周下沿还分布了很多 重要的淋巴结,一旦淋巴循环不良就会在该部位形成废物,废水堆积,导致皮肤组织松散,皮肤质 地粗糙,形成眼袋和黑眼圈.<BR>眼袋分暂时性眼袋和永久性眼袋,暂时性眼袋多是因为睡眠 不足,用眼过度,肾病,怀孕,月经不调,睡前喝水过多等原因引起的暂时性体液堆积,可以通过 一些护理手段得以改善.而永久性眼袋多是因为年龄,眼轮匝肌肥厚,遗传等原因造成的,永久性 眼袋一旦形成,只能通过整形美容手术去除.<BR>暂时性眼袋会随着年龄的增长越来越明显. 由于眼睑皮肤很薄,皮下组织薄而疏松,很容易发生水肿现象,如果不严加控制任其进一步老化 ,皮肤与皮下组织脱离就会导致眼眶内较多的脂肪组织膨胀,使下睑臃肿,就产生了眼袋和眼皮下 垂,这种现象很容易使人显得苍老和憔悴.<BR>下面教你一个非常简单的动作,只要每天坚持 做,就能有效地延缓眼袋的产生.<BR>尽量睁大眼睛,上,下眼睑有意识地做闭合动作,每天 坚持做100次,可以使眼睑肌适当地收缩和放松,消除肌肉紧张度,恢复其弹性.同时还可以促进淋

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