专刊 市民 献 方
年
月
日星期三
好好爱护自己的生命
编辑 张丽玲 美编 李会展 审读 丁 林
一公斤黄豆 缝个颈椎枕
市北于明芝女士讲述
去年我查出颈椎病 后 脖梗儿经常僵硬 总是不舒 服 吃了不少药 没效果 我 婆婆听说一个偏方 告诉我 我试用了半年挺管用的 现 在介绍给大家 方法如下 到早市买 公斤黄豆 缝制一个小枕头 把黄豆装进去 枕头像一两 岁孩子用的那么大就可以 了 每天晚上睡觉时 将黄豆 枕头枕在后脖子上 其他什 么也不用枕 一开始可能有 点不适应 但是医生说了 颈 椎病的人千万不能枕高枕 头 坚持一下习惯就好了 现 在我已经枕了半年 感觉颈 椎好多了 不舒服感也消失 了 如果你有颈椎病 试试 张丽玲 看
结婚三五年没怀孕本是平常事 但老人急了 便东查西看
女性 看 台
天然含雌激素 食品可敞开吃
漫漫求医路
早晨起床 家住上海路的 赵女士用试纸一试居然发现自 己怀孕了 她不敢相信眼前的 事实 怀疑试纸出了问题 不停 地重复测试 一盒试纸全用光 了 结果还是一样 她立即到药 店买了一盒不同牌子的试纸 一测结果还是相同 赵女士又 惊又喜 跑到医院做 超检 查 医生证实怀孕了 一颗狂跳 的心安静下来 她真想放声大 哭 赵女士结婚七年了 第一 年怀过一次孕 当时因为太年 轻 工作又脱不开身 便做了人 工流产 以后便一直采取避孕 措施 三年后 在老人的督促下 解除避孕准备要孩子 可是一 直怀不上 转眼两年过去了 老 人急了 自己也急了 于是开始 了漫漫求医路 每到一处都开 一大堆药 吃得她直恶心 钱也 花了上万块 一位医生建议她 用促排卵激素 结果注射了两 次也没怀孕 督促丈夫去查 丈 夫一查竟是慢性前列腺炎 还 有少精症 吃了一年中药也未 见效 夫妻俩绝望了 就在准备 做试管婴儿前 赵女士做了一 次输卵管通液 没想到第二个 月就怀孕了 赵女士庆幸自己 没做试管婴儿 最近有单位组织查体 相当多的中年女性查出患有 子宫肌瘤和乳腺增生 医生 对子宫肌瘤的解答是由于体 内雌激素过高而引发 如果 体内雌激素过多 乳腺增生 还会诱发乳腺癌 这些女性给本栏打来热 线咨询 问含有雌激素的食 物她们是不是就不能再吃 了 记者咨询了青医附院营 养科医生 逐一进行解答 乳腺增生是否可以吃 豆制品 解答 乳腺增生确实存 在诱发乳腺癌的机率 雌激 素确实能增加乳腺癌的风 险 但豆制品不在其列 近年研究发现 长期食 用黄豆对乳腺癌有预防作 用 虽然黄豆含雌激素 但它 是天然的 且微乎其微 子宫肌瘤 可 以 服 蜂 王 浆吗 解答 蜂王浆含有少量 的雌激素 蜂王浆中含有的 性激素成分有雌二醇 睾本 克中含 酮和孕酮等 每 雌二醇 微克 含睾 微克 含孕酮 酮 微克 一般每人每日补充性激 素的控制量为 微克 一公斤蜂王浆含激素 为 微克 相当于能够引起 人体生理作用计量的五百万 分之一 因此服用蜂王浆 对 子宫肌瘤不会有影响 但需要提醒大家的是 劣质加入某些合成激素的蜂 王浆不在其列 张丽玲
原发病只占一成
最新调查统计 青岛每十 对年轻夫妻中 就有一对遭遇 不孕不育的苦恼 多数夫妻包 括老人把这个症状看得过于严 重 多年从事不孕不育方面研 究的专家王明华教授告诉记 者 在适龄夫妻中其实只有 是不孕不育的原发病 像 女 方天生没有生育功能 男方先 天无精症等 九成不孕不育都 是人为后天导致的 这九成患 者不是单纯不孕不育的病 而 是由其他疾病引发的 如果把 这些疾病治愈了 不孕不育自 然迎刃而解 很多老人一看到子女不生 孩子就当做大病 催促子女四 处求医 讨什么求子秘方 这些 都是没必要的
交流台
插图 韩 盈 多年轻女性结婚三年没有孩子 就愁死了 其实有的就是普通 妇科阴道炎或盆腔炎引起的 炎症治好了 就能怀孕了 还有 的就是做人工流产后 造成输 卵管堵塞或粘连 做个输卵管 通畅术就可以了 如果内分泌有问题 则可 以适当地使用促排卵药物 也 能怀孕 男性方面多是生殖疾 患导致 如精液不液化 少精子 症 性功能障碍等 这些临床也 可以治愈 建议暂时怀不上孩子的夫 妇 如果检查后确定没有先天 不孕不育方面的疾患 就不要 把自己定性为不孕不育 不能 心急 按部就班地把身体的其 他疾病治好 注意饮食 休息 运动 调整好心态 没准哪天就 会喜从天降 记者 张丽玲 可稳定食物中的 族 族维 生素 保证微量元素的溶解和 吸收 但不能空腹喝醋 它会刺 激胃分泌过多胃酸 伤害胃壁 建议先吃些点心 或酒足饭饱 后再喝 张丽玲
你家平时怎么吃 营养专家来点评

下一页