林紫心理月刊
2010年05月 总 第6期
亨利 摩尔雕塑作品 :《母与子》
林紫心理机构荣誉出品
目录 Contents
行业发展动态
拥抱的妙处 ...............................................
P2
心理学知识普及
依附理论 ..................................................
P3
热点话题分析
妈妈包包 ..................................................
P5
心理专家博客
博客精选—李孟潮 ......................................
P7
幽他一默
幽默四则 ...................................................
P10
互动信箱
读者来信问答 ............................................
P11
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行业发展动态
拥抱的妙处
心理学研究表明, 那些经常被触摸和拥抱的孩子的心理素质要比缺乏这些的孩子健康得多, 成人更是如此,它会让你重拾童年的安全感,温暖 感. 给爱一个表达式. 如果不习惯用语言来直 接表达, 那么用身体语言, 来传达心意.
一天至少三个拥抱:
清晨第 1 个拥抱——给你的爱人 结婚时间越长,能坚持拥抱的人越少,关键问题是对婚姻有了倦意. 要让婚姻 注入新的活力, 每天只需要一分钟的浪漫拥抱, 将使你有效改变目前婚姻的麻木状 态. 婚前拥抱的惊喜你已经尝到甜头, 那么婚后拥抱的神奇将使你终生幸福. 日间第 2 个拥抱——给你的父母, 朋友…… 孩子对父母的关注从来不会超过父母对孩子, 对他们来说, 需要的不是香车宝 马, 只是一分钟的拥抱. 对朋友也是一样. 也许, 你在认真拥抱以后, 再也不想忘记 这种感觉. 还有身边需要拥抱的每一个人, 甚至陌生人. 睡前还有一个拥抱——给你的孩子 研究显示, 婴儿期缺乏拥抱, 孩子爱哭, 易生病, 情绪易烦躁;就算渐渐长大学 习独立后,他们仍然需要这种身体的 支持 "拥抱孩子是父母借着身体的接触来 " . 告诉孩子:不管什么时候,不管你犯了多大的错误,我们永远爱你. 这种爱将变成 孩子生命中的一个重要的部分.
爱需要包装, 需要给它一个可以触及的形式. 形式传达内容, 有了形式, 内容才能真实地存在, 没有形式, 内容也会萎缩. 我们就是要给爱一 个形式主义的表达,拥抱就是它的仪式. 更何况专家认为,每天都能表达 爱同时得到爱的回报,青春会更长久. 这种身心两益的形式是对自己和周围人的一种善待,它会像电流一样 延伸到你周围.
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心理学知识普及
心理学词典
依附理论(Attachment Theory)
一个(或一组)关于为了得到安全感而寻求亲近另一人的心理倾向的理论. 当 此人在场时会感到安全,不在场时会感到焦虑. 此理论最早由约翰鲍比在 1950 年 代提出. 关于依附理论的一著名系列动物实验是哈利哈洛对恒河猴所做的实验,此实 验显示依附不仅仅是由生物本能如饥饿所激发. 在这一系列实验中,恒河猴出生后 很快从它们母亲身边带走,并为它们提供了两个代理母亲,一个是由的铁线做成, 另一个是木头套上泡沫橡皮和毛衣做成,两个人偶皆加温并可在胸前装上奶瓶提 供食物. 此实验是观察猴子会趴附穿着柔软衣物的人偶或提供食物来源的人偶,结 果是这些猴子会趴附在穿着柔软衣物的人偶身上,无论其提供食物与否. 如果穿着 似乎此人偶为它们提 柔软衣物的人偶在附近 , 这些猴子也会较为积极的探索周遭, 供了一种安全感.
孩童对养育者的依附
依附理论不单引领了 「依附」 作为一种心理社会性过程的关注,亦带出大家对 儿童发展的新认知. 根据弗洛伊德理论,人在原欲 (libido) 的驱使下,对于不同对象 的注视,会使先前的依附打破;若依附未能有效的打破,就会对人造成创伤,可能 会导致精神病. 然而,依附理论却认为:成长中的儿童并不需要打破原来的依附, 而是: 1) 学习在之前建立的依附关系中变得更为主动; 2) 新的依附的增加, 并不一定需要打破先前建立的依附关系.
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心理学知识普及

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