医生冷析健身热现象体体体体体体体体体体体体体体体体体体体体体体体体体体体体体体体体育 育育育育育育育育育育育育育育育育育育育育育育育育育育育育育育育· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·卫卫卫卫卫卫卫卫卫卫卫卫卫卫卫卫卫卫卫卫卫卫卫卫卫卫卫卫卫卫卫卫生 生生生生生生生生生生生生生生生生生生生生生生生生生生生生生生生4第版2002年4月30日星期二 责任编辑: 王彦龙 联系电话: ( 0 1 0 ) 8 2 0 4 1 1 9 6 E - m a i l 牶ti-wei@s o h u . c o m 纵览一周体坛首次完成 5 个小时表演 北京平谷风和日丽,阿迪 力这位高空王子有了发挥的机 会.4 月21日阿迪力首次完成 预定的一天 5个小时的表演. 他上午从 9 点走到 1 1 点半, 中 午休息后,下午又开始表演金 鸡独立等高难度动作.由于阿 迪力拿的平衡杆由铝合金制成, 重12公斤, 记者注意到阿 迪力每走完一个来回都要搓搓 手、 甩甩胳膊放松肌肉. 阿迪力说自己从来没有连 续走过这么长时间,傍晚下来 后觉得很累,工作人员马上为 阿迪力买来按摩器用吊篮送到 小屋中. 每天 5 小时表演 创造新记录 阿迪力挑战高空生存世界 纪录活动进入第 5 天,除活动 前两天受金海湖大坝上六七级 风影响正常进度外,从第 3 天起,随着阿迪力对天气和环境 越来越适应,他开始实现给自 己规定的每天 5 小时钢缆生活 计划,且与前两天表演不同的 是,特技表演越来越多,花样 越来越多,难度越来越大. 这几天,阿迪力除了表演 大家已熟知的坐起、金鸡独立、倒走外,干脆在离钢架十 几米的钢缆上如履平地般小跑 了起来,甚至随着达瓦孜音乐 在钢缆上翩翩起舞.为报答每 天平均千人规模的热心观众的 大力支持,他坚持每天必须完 成5个小时的表演,然而这种 表演强度使得阿迪力的体力消 耗极大.阿迪力和地面工作人 员取得联系,希望能有医生通 过可视对讲的方式对他出现的 症状进行诊治.工作人员已紧 急联系相关医疗部门,并向社 会呼吁希望专家能来现场为阿 迪力会诊. 据了解,其实阿迪力在这 2 2天中,每天保证在钢缆上停留 3 小时就已经稳破纪录. 现场观众在得知,阿迪力将破 纪录的每天 3 小时提高到 5 小 时时表示,阿迪力能够创造新 的高空生存世界纪录,重要的 是他通过自己的这种行为能够 激励大家战胜困难、战胜自我,树立自信、自强、乐观向 上的人生观和生活理念. 阿迪力战胜 高空寂寞 现在,除了要应付每天在 钢丝上行走并表演 5 个小时的 辛苦外,阿迪力面临的最大困 难就是如何面对孤独.他自称 排解寂寞的方法是看家人照片、唱歌、练书法以及与家人、朋友通电话. 此外,练习书法 也成了阿迪力战胜寂 寞的 " 良方".这位新疆高空走绳 " 达瓦 孜"世家的第六代传 人说: " 我的汉语还 学得不够好,希望这 段时间通过写汉字、练书法的 方式获得提高.等我下钢丝时,我的汉语水平肯定会比现 在好! " 不过,他和他妻子在可视 电话中交谈使用的却还是维语,虽然伊巴古丽能说流利的 汉语. " 我们每天都要通话两 三次.我两岁半的小女儿也跟 着来到北京了.我每次都要听 她唱歌.她只会一首歌—— — 《 两只老虎》 .但我爱听,听了 就高兴, "阿迪力说. 伊巴古丽透露说,阿迪力 的好朋友的笑话也必不可少. 阿迪力开朗活泼,有不少好朋 友.他们每天都通过电话给阿 迪力讲笑话,逗他高兴. ″ 现在看 来,他的情绪还不错.如果天气好,他能按计 划每天在钢丝上行走并表演 5 个小时的话,他会更开心,"伊巴古丽说. ( 综河) 在日前举行的全国汽车 拉力锦标赛期间,一辆云南 雄风汽摩俱乐部的红色赛车 也引人注目.其引擎盖上书 写的 " 摩梭人"三个大字使 人们产生极大兴趣. 当比赛结束,这位脸色 黝黑、身穿红色赛车服,显 得十分精悍的小伙来到人们 面前时,大家得知,他果然 是从那遥远的泸沽湖畔来到 黄浦江畔参赛的摩梭汉子. 他叫付庆宁,今年31岁,是宁蒗彝族自治县 1 1 0 的巡警.他从小就喜爱汽车.1 9 9 0年,他入伍当上了一名消防兵,并如愿以偿 " 玩"上了汽车.之后,不 论在部队还是退役到公安部 门,由于刻苦训练和工作需 要,他对汽车越玩越熟. 今年初,他在昆明参观车 展时,获悉雄风汽摩俱乐部举 办拉力赛车手培训班,立刻前 往报名参加.经过培训,他对 汽车运动有了新的感受.他说,原以为我的车技已很不错,上了赛车才知道,跑赛车 不仅技术要求更高,而且在惊 险刺激中能感受更大的乐趣. 后来,当他得知 3 月份在上海 举行全国汽车拉力赛后,怦然 心动,当即报名参赛. 在雄风俱乐部的协助下, 在昆明他找到了"搭档"柴云峰,小柴欣然自费前往上海,做他的领航员.23日 , " 摩梭人"的红色赛车在松江 闪亮登场.首日比赛,就有16辆因为冲出赛道退出比赛, 其中,高手占了半数.而第一次亮相全国赛车场的新手付庆宁不仅顺利跑完当天全部7个 赛段,而且名次竟然居中.次日再战,时遇寒风冷雨,面对赛道布满积水或稀 泥以至更加湿滑的考验,小付 猛中有稳,稳中求快,跑到倒 数第二个赛段时,已排在本组 别牗N2组)第3名 的位置.在即将结束全部比赛的最后一 个赛段,他因一个小失误影响 了车速,致使即将到手的 N2 组铜牌旁落. 当他扼腕痛惜时,雄风俱 乐部创建人麻俊昆勉励他说, 第一次参加全国赛,碰上这样险恶的赛道,能顺利跑完全部赛段,这就值得骄傲和自豪,何况你还取得全场总成绩排名第 1 7 牷N2 组第 6 的战 绩,可喜 可 贺牞 你为家乡人民增了光. ( 春讯) 摩梭人亮相全国赛车场 仫佬族的竹球曾在全国第 六届少数民族传统体育运动会 荣获表演项目金奖,竹球运动 融民族特色和体育竞技于一体, 在仫佬山乡广泛流传, 盛行 不衷, 倍受群众喜爱. 竹球是一项充分体现民族 精神的民间体育活动.竹球运 动起源于明末清初年间,盛行 于清代, 最初是在仫佬族" 依饭 节" 上出现." 依饭节" 每三年举 行一次而展开激烈的竞争. 谁最 终获胜, 谁就是本次" 依饭节" 的 冬头, 其头人、 族人和村寨无尚 荣耀, 令人羡慕. 如此一来, 竹球 竞争尤为激烈、 引入注目.随后 这一活动项目在仫佬族民间各 节日中传开, 仫佬人也就常常用 这种方式来进行健身运动, 竹球 便被称为" 仫佬竹球" . 竹球是由日常生活中的菜 罩、 火笼牗 冬天取暖用具的外壳 件编牍 等用具衍变而来, 比现代 篮球稍大, 内置小铜铃, 玩球时 不断发出清脆悦耳的铃声, 场 面催入振奋, 异常活跃. 玩竹球运动, 集现代足球、 手球、 篮球、 橄榄球、 拔河等运 动为一体, 比赛中可用手抛、 脚踢、 持球奔跑、 拦抢投篮等, 属 群体性竞争项目.玩竹球不受 场地大小、 人员多少限制, 场地 最小不过 1 0 平方米, 大的能与 现代足球场地相比.每次比赛 人员分为两队, 每队 2 人至 5 0 人不等. 场地对角处设有竹篮, 为入球的篮门.比赛时双方队 员必须是每两人" 一对一" 用红 绸腰带系在一起, 腰带间距 1 . 2 米,比赛中双方队员可相互拉 扯,用拔河式来制约对方的攻 防和争抢球速度,达到帮助队 友攻防.如攻入对方球门竹篓 内,裁判员则在对方篮门前挂 一竹制镰刀篓牗生产用具牍,比赛完毕则按挂篓多少记分, 分出胜负.获胜方队员由在场 观众抬起绕赛场一周以示庆贺.比赛记分时用传统的香火 燃绳定时、 记时, 当香烧至绳断 时,吊锤即落下去打在响锣或 者竹梆上发出比赛开始和结束 令声, 一般每场为 6 分钟, 周而 复始. ( 谢盛钜) 仫佬竹球 本报讯 据悉, 去年甘肃 省医药行业 1 6亿多总产值 中,中药和藏药占近 7 亿元, 高于生物医药牗 2 . 5 亿牍 和化学 药品牗 2 . 5 亿牍 .中、 藏药已成为 甘肃省医药产品结构中最具 特色和发展潜力的领域. 甘肃省素有中草药基因 库之称,是全国为数不多的 几个中药材生产大省之一. 共有中草药资源 1 5 2 7 种, 其 中植物类 1 2 7 0种,动物类214种, 矿物类 4 3种.去年全 省中药材种植面积达 1 5 0 万亩 以上, 年产量 1 0万多吨, 居全 国前列.尤以当归、党参、 红牗黄牍 芪、 大黄、 甘草等 5大名优 药材享誉中外,在全国市场和 对外出口方面占据主导地位, 出口量占全国的 8 0 %以上, 总产分别占全国的90%、 5 0 %、 7 0 % 、 6 0 % 和75%以上,为我国 中药材中的精品.去年原药材 成交额在 1 2 亿元以上. 但是, 业内人士指出, 甘肃 省虽是药材大省,却未能纳入 宏观调控计划,政府缺乏资金 投入, 形不成强势产业. 农民还 处于盲目性种植,缺乏科学的 指导.科技含量、 附加值低, 也 还存在农药、重金属污染的现 象, 破坏了药材有效成分. 有专家指出,我们的中药 制造科技含量也低. 丸、 散、 膏、 汤、丹等传统剂药不符合当今 生活节奏快、质量高和环境卫 生的高要求.走中药现代化之 路, 以当代最新科技手段、 方法 和设备,开发生产符合当代生 活需求的新中药,才是药材大 省的出路. ( 甘藏) 甘肃省中藏药去年产值近7亿"女人不准接近藏药制造 过程" . 流传于西藏千百年的这 一" 古训" , 是昔日藏医药排斥 妇女的真实写照. 如今, 藏族妇 女与男人一样在藏医药卫生事 业中大显身手, 令人刮目相看. 今年 5 4岁的德吉卓嘎是 西藏第一批女藏医之一,现在 是西藏藏医院副主任医师.德 吉卓嘎的母亲是昔日拉萨大贵 族夏扎的家奴,终日过着 " 衣 不裹体、食不饱肚"的生活. 由于母亲是奴隶,德吉卓嘎一 出生就被农奴主登记入册,注 定了终身为奴的命运. 1 9 5 9 年西藏民主改革后, 获得人身自由的德吉卓嘎上了 政府办的西藏第一所小学.1963年 , 她考入拉萨藏医学校.1 9 6 6年毕业至今,德吉卓嘎一直在门诊为病人服务, 积累了丰富的临床实践经验. 近年来,她在专家门诊独当一 面,还经常到农牧区巡回出诊. 德吉卓嘎的丈夫也是藏 医, 受父母影响, 他们的女儿也 从医.不过, 女儿学的是西医. 德吉卓嘎说: " 尽管藏、西医有 所区别, 但都是同行, 我们有许 多共同语言." 目前西藏藏医院 5 0 0 多名 医护人员中, 女藏医、 女护士占 5 0 % 以上,西藏藏医学院每年 招收的学员中近一半是女学生. 西藏第一代女藏医中, 许多 人像德吉卓嘎一样成就卓著. 出身于木匠家庭的强巴卓嘎现 任西藏藏医院住院部内科主任,对治疗心血管疾病有独到 见解. 强巴卓嘎经过多年研究, 不仅摸索出了藏、西医结合 治疗偏瘫、脑溢血等疾病的 有效途径.目前, 藏医院藏、 西医结合治疗心血管疾病的 治愈率达 8 5 % 以上. 3 2岁的永嘎毕业于西藏藏医学院,她说: " 尽管我 的藏医理论功底和医疗水平 都无法与老藏医相比,但我 非常热爱这项工作. " 她希望 在不久的将来成为一名优秀 的女藏医,在医术上超过她 的前辈们. ( 朗杰 李京华) 西藏第一代女藏医 新疆首次中医民族医药工作 会议4月 1 9日召开,发展中医民族医药事业被确定为今后新疆 卫生事业的发展重点. 千百年来,中医药及维吾尔 医药、蒙医药、哈萨克医药等多 民族医药并存,各具特色.特别 是维吾尔医学已有2000多 年历史,是我国四大民族传统医药之 一,理论体系比较完善,诊疗技 术有独到之处,在世界医学中独 树一帜.维医理论的独特性及临 床的有效性已在实践中得到证实. 维医维药对预防肿瘤、心血管病、 皮肤病、糖尿病有独特效果,在防治疑难杂症方面亦大有可为.新疆药用植物繁多,雪莲、红花、 肉苁蓉、阿魏等药材在东南亚地 区和我国香港、台湾等地供不应 求.近年来,少数维药品种的开 发已取得了一定的经济效益,目 前市场比较旺销的品种有 " 复方 雪莲胶囊"、"祖卡木冲剂"、"伊尔萨克片"等,"奇康前列宁"还进入了美国市场.一些结 合维医、汉医和西医理论的新药 更显示出良好的市场前景. 我国内地省份服用过维药的 人极少,耐药性小,疗效可能更 好.中亚国家与我国新疆有相近 的自然环境和用药习惯,维药在 那里也有可观的潜在市场.据有 专家预测,国内外维药的年销量 应能达到百亿元. 目前,新疆有县以上中医民 族医医疗机构 6 4 所,其中,中医 医药 1 9 所,维吾尔医医院 3 9 所, 蒙医医院 4所,哈医和民族中医 院各 1 所.1 9 9 5 年成立的新疆维 吾尔医研究所,先后承担国家攻 关项目、国家自然科学基金项目 2 3 项,获得专利 1 项,国家科技 奖2项,省级科技奖 1 4 项. 据了解,新疆正在筹备国际 中医民族医药国际学术交流会的 准备工作.新疆维吾尔自治区民 族医药管理局机构也在酝酿之中. 自治区已决定,今后每年拨出专 项基金发展中医民族医药事业. 新疆维吾尔自治区人民政府 主席阿不来提·阿不都热西提指出:利用新疆丰富的医药资源,发展中医民族医药产业,对于加 快我区产业结构调整,推动特色 经济发展,以及弘扬民族传统文 化,贯彻落实党的民族政策具有 重要意义.各地、各部门一定要 从推进 " 两个文明"建设,实现 " 三个代表"的高度重视中医民族 医药事业的发展,从政策措施,资金投入等多方面努力创造良好 环境,促进中医民族医药事业的 快速发展. ( 匠心) 4 月22日是今年的世界 卫生日倡导" 运动有益健康" , 这使得健身热潮又高一浪, 越 来越多的人已意识到健身的 重要性.每天清晨,打拳、 练剑、 跳健美操、 跑步的人如云 聚集;晚饭过后尤其在双休 日, 到体育馆、 各广场和休闲 空地打羽毛球、 乒乓球、 篮球 的人更是络绎不绝. 笔者发现,在健身队伍 中, 老年人多于年轻人, 中年 女性多于男性.从医 2 0 多年 的韩兴凯医生认为, 这种健身 热现象令人深思. 韩医生说, 运动能加快肠 胃消化, 促进新陈代谢, 调节 神经系统,增强身体素质, 但 这并不意味着" 只要运动身体 就好,运动量越大身体就越 好" , 运动应该因人而异、 适可 而止,老年人尤其要注意这 点. 上了年纪的人心脏储备能 力下降, 脾脏肠胃血管等器官 功能衰退, 身体抵抗力和免疫 力减弱, 骨骼严重缺钙, 极容 易在心脏、 心脑血管、 关节等 处患病. 老年人必须清楚自己 的身体能不能锻炼, 哪些方面 需要加强锻炼以及如何进行锻炼. 这个环节做 好了则事半功倍, 做不好就会危及性命, 银川 市曾有一位患有心脑血管疾病的老人在冬日 晨练时就因突发脑血栓而去世. 因此, 老年人 在运动时应请医生开一份" 运动处方" 以做到 科学健身. 如今, 妇女的" 更年期" 综合问题成为社会 的一个焦点, 处在这个年龄段的女性易出现失 眠、 脾气暴躁、 气血不足、 内分泌失调等症状, 运动可以增加钙质在骨骼组织中的成分, 增强 骨质再生能力, 平衡雌激素代谢水平, 缓冲神 经系统的兴奋和抑制, 从而延缓衰老. 然而, 男 性在密切关注女性症状的同时却没有看到自 己也存在同样的忧患. 韩医生分析道, 虽然男 性身体各器官功能的衰退时间比女性晚10年, 程度也轻一些, 一般在 4 0岁以后, 更明显 的出现在 5 0 岁以后, 但如果不加强锻炼, 男性 会出现比女性更多、 更严重的症状, 如姿态性 驼背、 肢体瘫痪、 冠心病、 痔等, 正可谓" 男性的 危险始于四十" .韩医生说: " 大多数女性已经 充分意识到这一问题, 而男性仍自以为高枕无 忧, 这种心理令人担心. " 此外,韩医生认为有些人选择的健身时 间也不合适. 一般来说, 体育锻炼, 尤其是较为 激烈的活动, 适宜在早晨或午睡后进行, 因为 早晨空气清新,午睡后精力和体力较为充沛, 晚间不宜进行大运动量的活动. 饭后, 如果过 早进行体育活动, 长此下去, 人的体力消耗增 大, 肠胃负担加重, 会导致胃溃疡或消化吸收 障碍. 饭后休息 1 至 2小时再进行锻炼, 虽对 消化系统功能影响不大,但由于持续时间较 长, 会使大脑皮质兴奋而影响睡眠, 长期下去 会发展为神经衰弱, 影响身体健康. " 经常有这 样的现象, 晚饭后全家人都去体育消费. 他们 以此为时尚, 却忽视了这种时尚的反作用. " 韩 医生建议, 在临睡前半小时进行一些放松性的 体育运动, 如打太极拳、 做保健操等, 锻炼 5 至15分钟, 反而有利于睡眠. 韩医生说: " 目前仍有许多人在盲目地健 身,这表明有关部门的宣传教育工作力度不 够.倡导大众健身的同时也应倡导科学健身, 如何正确指引市民科学健身, 应成为我们医务 工作者不懈的责任." ( 王迎霞) 广西城镇医疗卫生制度改革一年多来,全区县以上医院 积极推行病人选医生和住院费用清单制,有276家县级以上 医疗机构开展了药品集中招标采购工作,取得了较大进展和 初步成效. 据不完全统计, 2 0 0 1 年全区卫生医疗机构药品集中招标 采购金额 2 亿多元,招标品种 6 7 0 0 多种.中标药品中通过 G MP质量认证的比重逐渐加大,用药安全度比过去提高, 群 众吃上了合格的" 放心药" . 药品价格平均下降 2 0 % 至40%,减轻了患者的负担.2 0 0 1 年, 广西卫生系统综合医院平均每一 门诊人次药费和住院病人每 床平均药费分别为34.52元 和84.46元,比2000年分别下降了 4 . 9 1 个百分点和 0 . 8 个百分 点, 医药费用过快增长的势头得到控制. 牗陈宏牍 广西城镇医疗卫生制度 改革成效显著 国内4月22日,海内外近百家建筑设计单位的顶级 建筑师云集北京,开始对 2 0 0 8 年奥运会的两处大型设 施 北京奥林匹克公园和五棵松文化体育中心进行 现场踏勘.北京奥运设施方案征集活动进入了实质性 阶段. 4 月24日,中国国际象棋协会决定增设女子工 作委员会, 并推举 4 届女子世界冠军谢军担任主任. 4月25日, 第四届" 江铃杯" 围甲联赛第四轮比 赛结束, 中信大三元队主场 4 比0横扫四川娇子, 积分 跃居榜首.北京大宝队艰难逼平上海移动; 平煤集团继 续扮演黑马角色, 主场 3 比1拿下云南印象酒业, 与大 宝队并列第二位. 4 月26日,被视为中国棒球运动发展里程碑的 首届中国棒球联赛在广州天河体育中心棒球场举行开 幕式和首站比赛,京津沪粤四支参赛队伍将展开为期 三天的较量. 国外4月22日, 2 0 0 2年世界杯射击系列赛上海站比 赛今天鸣枪,来自世界五大洲 5 7 个国家和地区的 7 4 8 位神枪手云集沪上. 4 月23日, 在2002年射击世界杯赛牞 男子飞碟多 向125靶比赛中,意大利选手乔瓦尼以 1 4 5中夺得金 牌. 4 月24日,在土耳其安塔利亚举行的欧洲举重 锦标赛女子 6 3 公斤级比赛中, 乌克兰选手纳塔利亚·斯 卡昆以 1 3 5 公斤的成绩创造了该级别挺举世界新记录, 并赢得挺举和总成绩两枚金牌. 4 月25日, 欧洲冠军杯半决赛曼联- 勒沃库森的 首场比赛在红魔主场老特拉福德拉开了战幕.结果, 客 场作战的勒沃库森凭借巴拉克和替补诺维尔在下半时 的两个入球以 2 牶2逼平了曼联, 从而在首回合交锋当中 占得先机. 4 月26日,世界杯女子佩剑个人赛第四站比赛 在法国奥尔良市体育馆开幕,刚刚在德国科布伦茨世 界杯女子佩剑团体赛夺得冠军的中国女子击剑队的 7 名队员将参加这一赛事. 4 月27日,有世界排名前 1 5 位棋手中的 1 4 位 参加的首届" 欧洲电信杯" 快棋大赛在捷克首都布拉格 开盘,中国惟一参赛棋手叶江川首轮碰女子世界排名 首位的小波尔加. 阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿迪 迪迪迪迪迪迪迪迪迪迪迪迪迪迪迪迪迪迪迪迪迪迪迪迪迪迪迪迪迪迪迪迪力 力力力力力力力力力力力力力力力力力力力力力力力力力力力力力力力力在 在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在在北 北北北北北北北北北北北北北北北北北北北北北北北北北北北北北北北北京 京京京京京京京京京京京京京京京京京京京京京京京京京京京京京京京京金 金金金金金金金金金金金金金金金金金金金金金金金金金金金金金金金金海 海海海海海海海海海海海海海海海海海海海海海海海海海海海海海海海海湖 湖湖湖湖湖湖湖湖湖湖湖湖湖湖湖湖湖湖湖湖湖湖湖湖湖湖湖湖湖湖湖湖挑 挑挑挑挑挑挑挑挑挑挑挑挑挑挑挑挑挑挑挑挑挑挑挑挑挑挑挑挑挑挑挑挑战 战战战战战战战战战战战战战战战战战战战战战战战战战战战战战战战战极 极极极极极极极极极极极极极极极极极极极极极极极极极极极极极极极极限 限限限限限限限限限限限限限限限限限限限限限限限限限限限限限限限限新疆大力发展中医民族医药事业 1 9 9 9 年成立的新疆药业集团的外景