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如何選擇正確減重方法
下载该文档 文档格式:PPT 更新时间:2011-11-03 下载次数:0 点击次数:1
如何選擇正確減重方法 減重要訣大公開! 想要窈窕一夏嗎? 趕緊照過來喔! 本文採自健康生活家。 不追求快速減肥法 有些標榜一週可減少超過3公斤的快速減肥法,其實減的主要是水份和肌肉,所以減重要慢慢來,最理想狀況是一週減0.5 ...
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