第五章 情绪和情感
一
朵
因
抑
郁
而
凋
谢
的
花
启示:学会快乐,做情绪的主人
本章的教学目标

掌握
1.情绪,情感的概念
2.情绪,情感的关系
3.情绪的分类
4.情绪的作用与调节
熟悉
1.情绪表达
2.合理情绪疗法
了解
1.情绪与认知的关系
2.情绪的生理指标
3.情绪理论
小诗
你问我为何悲伤

那是因为你的倒影
迟迟不肯投降我的心湖上
我也不喜欢忧愁
只希望你的柔情在空中 飞舞

偶然 在我的唇上逗留

我为什么要后悔
能陪我慢悠悠地品尝
用爱包裹的酸甜石榴的人
到哪儿去寻求
概念

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