文档预览： 分虚实是太极拳的第一要义. 虚实不分,动作就会滞,笨: 原因:双重. 双重 行拳架时身体不松,不自然,身体不能自然的协调重心而产 生多余的力.关节肌肉僵滞,影响... 点击下载

文档预览： 本书介绍了陈式太极拳老架 一路 ( 又称大架 ), 是由中国河南 温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长 兴 ,在祖传太极拳的基础上 ,精炼 归纳编定而成 .拳架舒展大方... 点击下载

文档预览： 陈式太极拳精要十八式 简介： 陈式太极拳起源於河南温县之陈家沟，乃明末清初将领陈王廷所创。陈式太极拳特点是刚柔并济，快慢相间，并有发劲、跳跃、缠丝等特性。老架一... 点击下载

文档预览： 赵毓庭传承下来的杨氏太极拳理拳法资料。 本版采写 / 记者蒋太旭通讯员涂腊梅摄影 / 蓝青 2009 年 1 月 14 日星期三 9 版 责任编辑：蒋太旭 电话：（ 027 ） 85771888-3013 E-mail: jiangtaixu@tom. com CHANGJIANGWEEKLY 人文地理 【精彩 ... 点击下载

文档预览： 陈式太极拳八法,陈式太极拳内功心法,陈式太极拳三十八式美国陈式太极拳竞赛套路陈式太极拳单剑陈式太极拳单刀推手第二级别(一至九段)的教学内容(1)陈式太极拳老架... 点击下载

文档预览： 任课教师:刘亚杰 第周次 教学内容1,介绍本学期的教学计划,要求.2...2,本学期重点学习陈氏太极拳老架一路和太极拳单推手,介绍双推手.... 点击下载

文档预览： 单位: 领队: 教练: 年月日姓名性别出生年月老架新架联系电话一路二路一路二路... 点击下载

文档预览： 5,"谢文评","云林县太极拳协会","陈式老架"6,"庄宏文","个人","32式"..."All Others Form (Male-A-1)"" 名次Place ","姓名Name ","单位Group ... 点击下载

文档预览： 简介:陈氏三十八势拳系陈式十九代弟子陈小旺先生根据陈式老架的基础研编出一套...中钢太极拳社 总干事:林文标社长:钟亮辉 敬邀中钢太极拳社网址: http://e... 点击下载

文档预览： 1, 复习前次课太极拳基本功动作;2, 学习杨式40式太极拳:1)起势2)揽雀尾3)...杨式太极拳由杨露禅及其子杨健候,孙杨澄甫等在陈式老架太极拳的基础上发展创编... 点击下载