上海理工大学体育课教案
型课 艺术体操 4 第1次课
教学内容:理论
本课任务:熟悉本校体育教学情况,并对《体育与健康》4-8章及14-18章有一定了解,熟知本学期的教学内容,要求及考试标准.
课的部分 时间 课程内容 重复次数 组织及教学注解
师生问好
检查出勤率
本校体育教学情况分析
介绍本学期教学内容,要求及考试标准.
教学内容:球的基本训练,手臂与步伐的基本配合及各方面身体素质练习.
考核内容:球操30%,仰卧起坐15%,800米15%,理论10%,能力30%.
能力包括:
⑴锻炼习惯(每周早操和课外活动完成情况)
⑵运动能力(出勤情况,上课认真程度,
参加校内各类体育竞赛)
⑶参考因素:a、具有校内比赛的组织能力,
裁判工作能力.
b、班体委工作能力.
⑷课堂常规(服装,迟到,早退,病事假
及旷课扣分情况)
五.《体育与健康教程》5-8章/14-18章
第五章:运动性伤病诊断和应急处理
第六章:常见病(慢性病)医疗体育指南
第七章:中国传统养生学机理、内容与方法
第八章:奥林匹克运动
第十四章:中华武术
第十五章:中华养生术
第十六章:休闲娱乐活动
第十七章:野外生存
第十八章:极限运动
六.宣布下次课内容
七.师生告别
上海理工大学体育课教案
型课 艺术体操4 第3次课
教学内容:1、球的基本训练:持球、摆动、双手持球向左螺形八字绕环练习、单手向内、外螺形绕八字
2、脚步练习:前后、左右移重心
3、素质:柔韧练习
本课任务:1、通过基本训练,进一步熟悉及掌握持球、摆动、双手持球向左螺形八字绕环练习,基本学会单手向内、外螺形绕八字.
2、通过脚步练习,熟练掌握前后、左右移重心.
3、通过素质练习,提高学生的柔韧性.
课的部分 时间 课程内容 重复次数 组织及教学注解

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