文档预览： 所创的一套阴阳开合 、虚实转换、刚柔相济、快慢相间、老少咸宜、具有攻防意识ˋ的内功拳术称为《太极拳》。 以陈式太极拳为基础，因应各地民众的条件与需要 ，又逐渐形... 点击下载

文档预览： 陈式太极拳入门十二说要 --冯志强陈氏太极拳入门说要之一:心神虚静贯始终 "练拳须从无极始,阴阳开合认真求."这是前辈太极拳家对太极阴阳哲理, 以及太极拳理的... 点击下载

文档预览： 陈式太极拳 内功桩法 文/ 程克锦 滚球桩 1 . ...动意 : 法的" 提" " 身抽和 回转 " 融 为一...上体微左转 , :, 开合桩 1 . 两脚左右开立 , 身体... 点击下载