春 天 头 上 易 犯 病
亲子育儿别做 "妈妈医生"
糖和烟一样会致癌
数落丈夫危害等同吸烟
如果你总是数落丈夫不够 帅或太矮, 那就要小心了, 他们 的健康状况会因此变得更糟 糕.最新研究发现, 常被伴侣 称赞有魅力的男性, 患心脏病 和中风的几率, 比总被伴侣 "讥 讽" 的男人要低 2.6 倍. 研究结果发现, 感到妻子 对自己 "欲望不够" 的男性, 患 心脏病或中风的风险要比其 他人高出 2.6 倍, 这与吸烟, 肥 胖等不健康因素带来的危害 差不多.
中医里有一句话叫 "热从头 生, 从脚起" 说的就是人体 寒 , 汇 阴阳协调的变化与关系.从阴 气 旺 盛 , 聚 阳 气 之 处 的 毛 发 阳上来讲, 头为阳, 脚为阴.头 自然就会生长旺盛. 如何才能保护好头顶阳气 是诸阳之汇, 脉是人体阳脉 督 中医讲究阴阳协调, 的总脉, 不仅它纵贯整个头部, 呢 首先, 反而不能过多 而 且 头 顶 分 别 是 足 三 阳 , 三 年轻人阳气旺盛, 手 , 长 阳这 6 条阳经的起点和终点, "保护" 否则容易出现长痘, 因 疮等热症, 反而应该引火下行, 此被称为诸阳之汇. 随着我们不断走向衰老, 阳气逐渐下沉, 减弱, 就会从头 顶开始脱发, 发也会先从头 白 顶生出.人在年轻的时候, 阳
阳气充足少脱发
让阳热往下走.上了年纪以后, 阳气减弱, 这时就要开始加以保 护了.天气冷了一定要戴好帽 子, 让头部避寒就温, 饮食上多 吃羊肉等温热属性的食物.另 外, 还可以经常按揉合谷, 百会 和大椎这三个穴位, 都能让阳气 得以更好的保持. ( 《健康时报》 )
小腿抽筋带来的疾病
症, 运动神经元疾病, 脊髓神经 根病变或者服用了某些降血压 及降血脂的药物. 你身体的某个部位, 出现循 环不良, 以至于出现周边血管病 变, 例如腿部静脉曲张, 深部静 脉出现血栓, 甚至是长时间睡觉 时保持在某种姿势, 使腿部静脉 受压, 血液回流受阻, 造成血流 淤滞, 达到一定程度后引起腿部 肌肉的痉挛. 《广州日报》 ( )
五种人需补蛋白质粉
蛋白质粉 并非一无是处, 它的出现是一种进步, 对于需要它的 人来讲则是福音.什么样的人才需 要补充蛋白质粉呢 要大量摄入蛋白质的人, 如 受伤或手术后康复期患者; 需要额外补充蛋白质的人, 如某些运动员, 纯素食者, 机能衰 退的老年人, 节食减肥的人, 孕妇 和哺乳期的妇女等; 消化功能低下者, 或患有胃肠 道疾病导致消化吸收普通食物较 困难的人, 如胃部分切除的患者; 体弱, 营养不良, 免疫力低 下, 贫血患者; 日常饮食中未能有足够的牛 奶, 肉类, 豆类, 蛋或其他高蛋白 质食物者. ( 《新京报》 )
维生素最怕受潮
近日, 国 网络医学博 美 " 士" 援引美国普渡大学的一项 最新研究称: 于湿度, 度 由 温 太高, 厨房和浴室是最不适宜 储藏维生素的地方.温度太 高, 度太大, 导致维生素 湿 是 效用降低的最重要因素, 同时 还会缩短其保存期.即使是 密封保存, 也同样难以避免这 样的结果.
医生提醒: 小腿抽筋, 可能是疾病的征兆 你的肝脏功能降低了. 遇到重要事情时, 你的情 绪过度紧张. 你所处的环境温度, 突然 有巨大改变. 你身体里的水分和盐分流 失过多, 造成电解质不平衡. 你每日的饮食中镁, 钙等 矿物质的含量不足. 你患了甲状腺过低, 尿毒
性寿命男人65, 女人60
报告显示, 美国男性的性 生 活 活 跃 年 龄 平 均 持 续 到 65 岁, 女性为 60 岁.75 岁以上的 老年男性, 38.9%的人仍然性 有 欲旺盛, 同年龄段女性为 而 16.8%.研究人员表示: 老年 " 人应该对自己的性欲望与性能 力有信心.这项调查对中年人 来说, 也是个好消息. " 所以, 老年人若要保持长 期的性活跃, 就要保持稳定的 性生活频率, 一月两至三次为 宜. (本刊综合)
有人说, 年人就 老 如一片夕阳, 照样能发 热发光.然而, 要如此 灿烂是有前提的, 即尽 可能规避风险, 让身体 除了上面重点提到 和心理都保持在最佳 老 状 态 . 众 多 专 家 就 此 的 5 个字外, 人还忌 忌 . 为老人们总结了 5 个必 " 猛 " " 急 " 很 多 时 候, 患有 心 脑 血 管 疾 病 防的字, 以作提醒. 会因 摔: 老人都摔过 或颈椎病的老人, 1/3 突然改变 堵: 肠胃怕堵, 心更 为急着起立, 体位导致头晕而摔倒, 怕堵 老人起身时要缓 独: 不独居, 不孤独 因此, 干活时用劲也不 漏 :服 药 检 查 不 要慢, 能过猛. 能漏 ( 《老年报》 ) 拖: 小病一拖成大病

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