「青少年生涯規劃」教學觀摩

展的方向。同時也希望堅定同學自我價值觀及 EQ 控管能力，畢業後在工作上遇到問題，能堅定方向不隨波逐流。因之，本學科觸及的範圍很廣，然由於上課時間的限制，再加上本校學生基本上對職業的選擇已經獲得初步的決定。所以本課程安排主要在激發學生自我了解、發覺自我潛能、肯定自己、清楚目標。基此，本課程這學期編排主軸有四大項，一自我認識、二與夢想共舞、三人生不怕出局、隨時感恩、四 EQ 管理。

Page 3

第四屆通識課程教學觀摩會資料彙集 3 貳、自我認識---先把自己拼好，拼對了，你的世界就沒有問題了你的世界就沒有問題了！一、自我概念精神學家弗洛姆（Fromm，1997）說：「青年期最重要的課題是尋找和確立一個自我形象。」甚麼是自我形象，簡單說就是自己對自己的看法。我是誰？包括：我是一個怎樣的人？我能做什麼？我該往哪個方向前進……等。每個人都在做這樣的自我追尋，希望勾繪出一個清楚、明朗、積極的自我影像。自我是多方面的：「我健康嗎？」這是生理的自我；「我行不行？」「我能不能？」這是智能的自我；「我喜歡什麼？討厭什麼？」這是興趣的自我；「我很穩定？還是很神經質？」這是情緒的自我；「我該跟哪些人做朋友？」「我的人緣怎麼樣？」這是社會的自我；「我的人生目標是什麼？」「我心目中最重要的東西是什麼？」這是價值的自我(註三)。因此，青少年時期的個人是處在一個動盪不安的主觀世界裡，很需要找尋一個積極而穩定的自我影像，才不會迷失。簡言之，自我概念是個人生涯規劃最基本的問題。生涯規劃需憑著個人對自我的概念作基石，沒有明確的自我概念便無法清楚的知道自己要甚麼？要過怎樣的生活？需作怎樣的生涯規劃？古云:「天不生無用之人，地不長無根之草」，需明白世界上只有你一個人能夠發揮你自己的潛能。所以詩人歌德曾說「人類最大的災難是看不起自己」，所以學會接納自己、欣賞自己、建立自信是青少年重要的一課。學會去看待自己的優點、去珍惜自己所擁有的，了解每一個人都是世界上獨一無二的，每一個人都是非常特別、非常尊貴、非常有價值的(註四)。學者艾瑞克森（Erikson）在他所提出的人生八個發展階段中，認為青少年是處於自我辨識與自我認定的時期，也就是對自己的看法、角色任務認定的重要時期。此時生涯發展的責任主要是在對自我認定與認同。如果個人對自己的瞭解深入，知悉個人應扮演的角色，並知道人生的意義與方向，將能建立完整的個人價值體系，並使人生具有方向與目標不至於產生迷失與混淆。因而能對自己的價值觀產生忠誠與信賴，同時，發展出較為穩固的自我認同感。不管外界有何挑戰及誘惑，青少年將能相信自己或堅持有所為、有所不為。如果這個時期的心理危機不能克服，就會造成「心裡社會遲滯」（psychosocial moratorium），將不利於未來成人角色的適當發展。因此在青少年的輔導上，協助青少年順利的度過青少年認定危機是必要(註五)。教案(一) 當你閉上眼睛，在你腦海中顯現的自己是好是壞

文档基本属性
文档格式：	PDF
文档标题：	「青少年生涯規劃」教學觀摩
文档作者：	ftleu
关键词：
主题：
单位：
文档创建者：	PScript5.dll Version 5.2
创建时间：
上次保存时间：	D:20081119151602
修订：	GPL Ghostscript 8.15
点击这里显示更多文档属性
文档语言：
经理：
备注：
分类：
上次保存者：
修订次数：
编辑时间：
加密标识：
幻灯片：
段落数：
字节数：
备注：
演示格式：