文档预览： 调节和控制自己好的情绪最近比较烦请你写出最近让你烦恼的一件事...痛苦有人分担,就可以减轻痛苦."不愉快的事情隐藏在内心深处,会增加心理负担.当... 点击下载

文档预览： 你的情绪 如何看待自己，在控制体重中扮演重要角色消极的喃喃自语如“我很害怕自己不够瘦”将会影响成功积极的自我对话是重要的支持组织如过量进食者匿名组织（ ... 点击下载

文档预览： - 如何调控自己的情绪高一(5)班主题班会◇ 情绪 是人对事物的态度的体验.愉快...如何控制自己易怒的情绪 ◇ 有的同学在学校对同学的态度很温和,显得温文尔雅,... 点击下载

文档预览： ... 好的了解青春期的心理特点，掌握情绪的多样性和特点，学会做自己情绪的主人， 控制自己的情绪， ... 4、主持人讲解ppt上面的内容，学生分析讨论心理短剧的内容； ... 点击下载

文档预览： 情绪与个人的态度是紧密相连的.一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现. 因此在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪. ... 点击下载

文档预览： B.运动可能抑制食慾 C.运动能将肥胖所引起的疾病减轻或控制 D.运动会提高基础代谢率... 的减肥运动应该是以合理舒适的强度实 施，并视自己的需要，持续适当时间的运 动。 ... 点击下载

文档预览： 由于知识水平和认知能力的提高，大学生对自己的情绪能够有所控制，但大学生群体兴趣广泛，对外界事物较为敏感，加之年青气盛和从众心理，因而在许多情况下，其情绪易被激... 点击下载

文档预览： 大学生的情绪具有多变性.情绪好时,精神振奋;情绪不好时,垂头丧气;有时因失意或...大学生具有较高的文化修养,具备反省自身弱点的能力和控制自己情绪变化的能力.一个... 点击下载

文档预览： 有的时候是由老师情绪冲动引起的，老师并没有事先预谋，老师并不是要为难某一个 学 ... 点击下载

文档预览： 教学媒体]：投影PPT、歌曲《快东指南》. [教学过程 ... 我们应该成为自己情绪的主人， 要学会调节和控制自己的情绪，使自己尽可能的保持乐观开朗的心情。那么，我们人 ... 点击下载