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    • 文档格式:doc 更新日期:2009-05-01
      Word文档 二十四式简化太极拳的教法及评分标准
      文档预览: 一,太极拳的特点:《太极拳规则》中,将太极拳的风格特点概括为:心静体松,动作柔和;轻灵沉稳,意动势随;虚实分明,刚柔相济;连绵不断,势正劲整.二,太极拳动作要领... 点击下载
    • 文档格式:doc 更新日期:2010-07-02
      Word文档 学习太极拳的好处
      文档预览: 太极拳结合了传统导引,吐纳的方法,著重练身,练气,练意三者之... 器官的获氧量.又因练太极拳时间较长(连打四次廿四式太 极拳约需时廿多分钟... 点击下载
    • 文档格式:pdf 更新日期:2009-12-02
      PDF文档 八段锦与太极拳初班-8-官涌
      文档预览: 1 十五 30 十四 2 十六 3 8:00 八段锦与太极拳...9 廿三 8 廿二 7 大雪 8:00 八段锦与太极拳初...晨光太极练习班(完)-总部副堂 9:30 太极 24 式-... 点击下载
    • 文档格式:doc 更新日期:2009-09-01
      Word文档 浅谈太极拳中的"五弓"
      文档预览: 摘要:一身备"五弓"是对太极拳行拳走架的基本要求,文章针对太极拳运动的特点,重点论述了太极拳"五弓".何为"五弓",指的是人体躯干,两臂,两腿像张开的五张弹弓... 点击下载
    • 文档格式:pdf 更新日期:2009-10-02
      PDF文档 南怀谨谈剑仙及太极-太极拳与道功
      文档预览: 南怀谨谈剑仙及太极-太极拳与道功(转自十方杂志) 编者按:本篇讲记原为南师...是得到武当内家武功的真 传,轻功已经到了「踏雪无痕」的境界,如果随他学习,只须... 点击下载
    • 文档格式:doc 更新日期:2006-10-01
      Word文档 郑州电力高专女工太极拳协会章程
      文档预览: 第一章 总则第一条 性质: 本协会是在校工会,女工委员会领导下,由太极拳活动爱好者组成的群众性健身娱乐组织.第二条 宗旨:贯彻实施全民健身... 点击下载
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