积极心理学与大学校园
一、你幸福吗？
___ 近年来，随着经济的腾飞，人们的生活水平越来越高，我们也切身体会到经济的发展对我们的生活质量的改善，但是，物质条件的改善就意味着幸福吗？扪心自问，你生活的如何？幸福、平淡还是痛苦呢？
举例1，2010年12月7日上午8时许，陕西西安建筑科技大学大一学生李某，因为恋爱三角纠葛，持刀闯入同学宿舍，连砍数刀，致使1人当场死亡，1人重伤；李某因故意伤害被警方逮捕在押。
举例2， 由于就业压力，学生们越来越重视奖学金等一些荣誉的评选，导致一些班级评定奖学金的时候，发生了一些不应该发生的事。 江苏某地方高校新闻学院毕业班班长在学期末核算班级成绩的时候，发现自己的成绩距离一等奖学金还差几分，于是就在成绩单上篡改了自己的分数，使得自己的成绩排在了前面，挤掉了后面的同学。 被挤掉的同学是一名很细心的女生，她早就核算了自己的成绩，觉得应该没问题。得知自己落在后面，她十分惊异，于是到学院教务老师那里要求复查，结果发现是班长以权谋私。 事后，该班长受到了严厉批评和处分。那名女生知道真实情况后也难过得大哭了一场，她觉得同班同学做出这样的事情，让人很难接受。 再有，在一所高校文学院大三的班级里，为了评定奖学金甚至特别召开了一次班会，商议评定奖学金标准，讨论班干部是否能加分，加多少分合适。 “大家都知道这次奖学金评定对以后就业的重要性，都想给自己多增加些砝码。当时场面特别混乱，大家都特别激动，几个男生大声嚷嚷，最后闹得不欢而散。这种事情的发生严重影响了班级团结。”该班一名班干部对笔者说。
举例3，2007年5月13日，林黛玉的扮演者陈晓旭因乳腺癌在深圳去世。据报道，陈晓旭生前一度抑郁，也曾皈依佛门，她曾在一次媒体专访节目中坦言，在过去的十五年里很专注于财富的积累，但之后发现事业的成功和物欲的满足并没有给她和家人带来真正的快乐。长期的抑郁，让她疾病缠身，而我们心中那个多愁善感的“林妹妹”也就真的香消玉殒！
大学校园也频繁发生学生因抑郁导致自杀、他杀的事件。这些不禁让人感觉内心戚戚，很久难以平复，为当事人感到惋惜的同时，也很难理解，究竟是什么原因让风华正茂的学子们痛苦不堪，难以自拔，甚至想要放弃或剥夺自己或他人宝贵的生命？___
我经常会与周围的学生们谈关于人生的话题，想知道在他们的生活中，最重要的事是什么，他们所向往的生活又是怎样。虽然处在同一个校园内，学生们对生活的理解和期望却大相径庭。
___ “我的生活中唯一重要的事就是好好学习，考所好大学，以后找个好的工作。”
___ “我希望以后能挣大钱，有很多钱才能做很多自己喜欢的事，才能让家人过得幸福。”
___ “我觉得不论在哪儿生活都很痛苦，也许我可以躲到一个没有人打扰的地方去生活。”
___ “我讨厌学习，我想早些工作，那样就可以摆脱痛苦的学习生活。”
令我意外的是，众多的回答中，很清晰的反映出热爱生活和享受生活乐趣的人并不多。在我们眼中，他们大多生活不愁吃穿，无忧无虑，只要认真学习就好，应该非常幸福，但是他们自己的感受却并不如此。
我曾在网络上看到，华师大附属中学高一年级的几名学生对本年级的同学进行了一个“幸福指数”调查，结果显示：在0～100分的幸福感自评中，有六成学生给了自己80分以下，而他们最不满意的方面是“自己”。
___ 另有一项对大学生生活满意感的调查研究显示：大学生们对生活非常满意的占0%，满意的占6.8%，稍微满意的占16.2%，态度模糊不清楚的占7.1%，稍微不满意的占29.6%，不满意的占30%，非常不满意的占10.4%。上述数据也表明有30%左右的大学生对自己的生活总体上持满意或肯定的态度，而有接近70%的大学生对自己的生活的满意程度较低，处于中等偏下水平。
不论是对中学生还是对大学生的调查与了解，都显示出同样的一种特点，那就是大多数学生并不认为自己的生活是幸福的，他们对自己生活的满意程度与生活水平的不断提高之间似乎没有太大的关系，这个结果的确是与人们的期望背道而驰的。如果父母们希望通过自己不断的努力，让孩子可以衣食无忧地享受学习生活，而现实是，那些孩子们在享受这种物质生活的时候其实并不幸福，父母们又该做何选择呢？学生们以为只要学习好就会有好的工作和幸福的生活，但如果在现实生活中那些学习的佼佼者们未能如愿以偿，而那些学习上总是落于人后的学生们无论怎样努力也做不到“笨鸟先飞”的时候，他们又该做何选择呢？
___ 每个人在成长过程中都会或多或少地经历困难、挫折的考验，有时会对生活感到厌倦，甚至感到痛苦。我们的工作人员在日常心理咨询工作中发现，很多人会时常感受到低落情绪的困扰，生活中出现的各种负面因素都会或多或少吞噬人们对幸福的感受。